20 mixes, Música, Playlist

Vol. 14 – 20 mixes pra correr com música boa (e uma ou outra ruim)

medium_sharon_jones_4.2Playlist para começar 2015.

É duro dizer isso, mas promessas de ano novo, principalmente as relacionadas a mexer com o corpo, estão fadadas a fracassar. Cumpri-las é exceção. A gente fala que, virando o ano, os novos hábitos vão entrar na vida, aí a hora H chega e se mostra bem mais difícil do que o planejado. Normal.

É só relacionando o exercício com algo prazeroso para você que a coisa engrena. Ouvir música funciona para mim, é o meu grande motor. Talvez não seja suficiente para outras pessoas e o desafio é encontrar o que se encaixa para cada um.

E mesmo assim a preguiça vai bater de vez em quando. Uma vez pensei que a vida se leva percebendo qual é o momento de abraçar a preguiça ou enfrentá-la (costuma resolver não pensar. É o “vai lá e faz”, literalmente. O “penso logo desisto” de fato é uma grande verdade).

Fim da parte autoajuda. A primeira playlist do ano é temática, uma que já estava planejada há um tempo, uma só de soul e funk, que mistura sons antigos e de agora. Tem os medalhões James Brown, Parliament e Kool & The Gang que ajudam nos hits reconhecíveis de cara e tem The Bamboos, Breakestra, The Budos Band e Sharon Jones & The Dap Kings (da foto ao lado) – nomes que talvez muita gente não conheça mas certeza que vão agitar a caminhada. A faixa final para relaxar desta vez é sexy, erótico mesmo, com “Jungle Fever” do Chakachas.

A série tem playlists de 50 minutos a 1 hora, contando o tempo pra aquecer e aqueles minutos finais de caminhada e baixando o ritmo.

Se você procura uma playlist temática, já tivemos a seleção “vozes femininas”, a só com eletrônico, a de rock clássico e a de música brasileira.

Para ouvir sem conexão com a internet, o Spotify tem uma opção offline para assinantes. Ou você pode baixar cada uma naquele velho estilo e jogar a sequência no tocador de MP3.

Se você perdeu as primeiras playlists, você acha elas aqui. Ou no próprio Spotify, jogando meu nome de usuário na busca: spotify:user:shinsuzuki

Vamos agora ao Vol. 14:

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6 comentários sobre “Vol. 14 – 20 mixes pra correr com música boa (e uma ou outra ruim)

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