20 mixes, Música, Playlist

Vol. 7 – 20 mixes pra correr com música boa (e uma ou outra ruim)

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Endorfina é bom demais. Aliás, a principal razão pra eu manter a disciplina nesses anos todos é porque ouvir música sob a liberação de endorfina tem um efeito muito marcante. Esse estudo mostra o que acontece com o seu cérebro nessas condições. Com a playlist certa, esse efeito se intensifica. De certa forma, minha devoção toda por isso tem um pouco do lance dos noias. Mas faz bem pra saúde.

Vamos ao episódio de hoje: temos a música sobre pé na bunda mais engraçada da história (“Song for the dumped”), “Helter Skelter” dos Beatles pelo Aerosmith (porque o Spotify não pode tocar Beatles!), uma faixa que você tinha certeza que era aquele hit do Stereo MCs e uma música tensa do Radiohead que ganhou um clima beeeem tranquilizante pelo Zero 7 – a escolhida para começar a diminuir a velocidade.

A série tem playlists de 50 minutos a 1 hora, contando o tempo pra aquecer e aqueles minutos finais de caminhada e baixando o ritmo. Vai começar já correndo? Se quiser, pula a primeira.

Para ouvir sem conexão com a internet, o Spotify tem uma opção offline para assinantes. Ou você pode baixar cada uma naquele velho estilo e jogar a sequência no tocador de MP3.

Se você perdeu as primeiras playlists, você acha elas aqui. Ou no próprio Spotify, jogando meu nome de usuário na busca: spotify:user:shinsuzuki

Vamos agora ao Vol. 7:

 

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